推荐健康养颜补肾的粥品_健康食谱

    导读:因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。

  唐山羊癫疯小发作治疗;  推荐健康养颜补肾的粥品

    1.锁阳羊肉粥

    原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

    做法:看癫痫病的权威医院哪家好将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。

    功效:适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

    2.湖北癫痫到哪里治疗好萸肉苁蓉羊肉汤

    原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。

    做法:将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟,捞出后再用清水冲洗干净,并置于瓦煲中,江西比较好的癫痫病医院在哪儿煲至水沸腾之时,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,继续用大火煮沸,转用中火煲3小时,根据个人口味加入各种调味品即可服用。

    功效:适合于手足冰凌、腰膝酸软、尿频尿多、便秘等症状。