肉末茄子怎么做?肉末茄子最正宗的家常做法_健康食谱

    肉末茄子怎么做?肉末茄子最正宗的家常做法

    肉末茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,那么,肉末茄子怎么做好吃呢?下面奇丽小编介绍了肉末茄子最正宗的家常做法!

    肉末茄子怎么做?

    肉末茄子以茄子和猪肉为主要食材的家常菜。色香味俱全,营养丰富,且容易上手。

    茄子拉萨哪家医院看癫痫病最好(紫皮、长,也有青色的茄子,相对而言营养价值更高,安徽,河南一带种植):茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。

    猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

    肉末茄子最正宗的家常做法:

    食材:

    主料:茄子(紫患有癫痫病9年,那么他的癫痫病能得到治疗吗?皮、长)300克

    辅料: 九层塔15克猪肉(肥瘦)50克

    调料:大蒜5克 盐3克白砂糖3克醋3克 淀粉(豌豆)3克植物油20克

    肉末茄子的做法详细步骤:

    1. 将茄子切成细长条放入蒸锅中;

    2. 茄子水开蒸上五分钟用筷青岛癫痫病治疗哪家医院专业子很容易插进去就蒸好了;

    3. 用盐, 酱油, 醋, 生粉和料酒做一调料汁备用;

    4. 将料汁,肉末,姜末,葱末,蒜末和香葱末,红辣椒切成丁备用;

    5. 将蒸好的茄子盘好放入盘中;

    6. 将锅烧热, 放少量的油, 下入肉末, 翻炒肉末;

    7. 待其变色后加入姜末和一半蒜末,一起翻炒;

&nbs奥卡西平能治癫痫病吗p;   8. 翻炒几下后加入准备好的调料汁稍微煮上几分钟;

    9. 煮好后加入红椒丁, 翻炒均匀;

    10. 将煮好的肉末汁淋在摆蒸好的茄子上;

    11. 最后再将剩余少量的生蒜末和香葱撒在上面。

    以上介绍了肉末茄子最正宗的家常做法详细步骤,教你肉末茄子怎么做好吃的方法,这道菜美味又营养,大家可以学着做哦!