番茄搭配4种菜营养倍增 注意食用禁忌

导读: 提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。其实,番茄还有好多营养吃法,和很多菜都很“搭”。以下,就衡水好的癫痫医院来看看番茄和这些食物的搭配,这么吃营养倍增哦。……

番茄炒虾仁

虾仁肉质松软,易于消小儿癫痫病发是什么原因?化,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,和鸡蛋番茄同炒,虾仁洁白,鸡蛋嫩黄,番茄鲜红,色泽美观,营养均衡,味道可口,还能健脾开胃。

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番茄烧茄子

做茄子最痛苦的事是它癫痫病医院有哪些治疗效果最好很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。