鹰嘴豆羊肉丁的做法鹰嘴豆羊肉丁怎么做

  鹰嘴豆富含具有活性的植物性类雌激素,此物质能够延迟女性细胞的衰老,让皮肤保持弹性,美容养颜等多种功效,经常被新疆人做成鹰嘴豆羊肉丁来食用,味道超美哦。

  河南癫痫病手术医院gb(255, 0, 0);">主料:

  鹰嘴豆、羊肉、青红辣椒

  西安出名癫痫医院;">辅料:

  植物油、盐、味极鲜、洋葱、胡椒粉、鸡精、姜

  武汉哪的癫痫病医院好做法:

  1把鹰嘴豆用水泡2小时以上,用高压锅压20分钟,能打开高压锅,捞起沥干水分

  2 羊肉切丁,洋葱切丁,青红辣椒切丁,姜切末癲痫查不出病因是什么情况p>

  3热锅凉油,油热7成下洋葱丁翻炒出香味,下羊肉丁翻炒出水分,加青红辣椒,下姜末、鹰嘴豆翻炒一会

  4加盐翻炒均匀,加味极鲜焖2分钟,加鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可