老年缺维B12易骨折

  瑞典一项为期6年的新研究发现,体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险。

  新研究中,瑞典哥德堡大学萨尔格学院的卡瑟琳·莱威林博士及其同事对100太原最好的癲痫病医院0名平均年龄为75岁的瑞典男性进行了为期6年的跟踪研究。结果发现,与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。维生素B12水平最低的老人骨折(特别是腰脊椎骨折)小癫痫发作症状危险比其他老人高出70%。

  莱威林博士表示,研究人员将年龄、吸烟、体重、骨骼矿物质密度、早期骨折病史、身体活动情况、血液维生素D水平及钙摄入量等与骨折风险相关的多种因素北京哪的癫痫病医院好纳入考虑范畴之后,新研究结果依然成立。

  研究表明,维生素B12水平与老年男性骨折危险之间存在密切关联。老年男性应注意补充维生素B12,特别是食补。鸡蛋、鱼、禽肉以及其他陕西癫痫病正规医院肉食都富含维生素B12。如果经医院检查确诊缺乏维生素B12,则应遵照医嘱药物补充维生素B12。为了增强骨骼,防止骨折,每天应该运动至少30分钟,彻底戒烟,加强自我保护。