补气养血鸡汤怎么做呢

平时我们身体不舒服的情况时有发生,特别是对女性来说就更加的平常了,一般主要是容易出现气血不足的现象,这也是女性最影响身体的情况,在有了气血不足后女性一般会显得特别憔悴,而且没有精神,脸色还会特别难看,对女性的身体还有容貌都是影响,这样的情况就需要进行食补了,一般可以做补10个月小孩抽搐怎么回事气养血鸡汤进行调理。下面就来了解一下做法。

食材:

主料:乌鸡一只

补气补血乌鸡汤制作方法和步骤:

1、将鸡肉洗净,切块(大小适中)。

有癫痫病人能吃羊肉吗 2、锅中烧水。

3、待水烧开,倒进鸡肉,不盖锅盖,焯三分钟。

4、捞起备用。

5、红枣去核(方法:用刀拍扁后,用手掰开即可去核。),圆肉、花旗参、枸杞分别洗一下,捞起。

6、另用汤黑龙江主治癫痫医院锅装水,水的份量大约是鸡肉的五六倍。

7、倒进乌鸡、红枣、花旗参、圆肉、杨柳、姜片,煲开后慢火煲90分钟。

8、这是煲好的乌鸡汤,加少许盐调味。

9、装碗,香气扑鼻。喝汤,鸡肉可当一个菜食用(蘸酱油食用)。癫痫开刀做手术需要多少钱

通过上述的介绍,我们知道了在有气血不足的情况后,如何做补气养血鸡汤来进行进补,在做这种鸡汤的时候要注意方法和火候,一般放的各种补气养血的药材不要太多了,放太多了就会失去鸡汤原来的鲜美味道,一般通过一段时间的饮食调理后就会恢复。