用眼过度导致眼睛胀痛 教你保护眼睛

揉刮解眼疾

刮眼眶的时候感觉疼痛的话,要把痛点多刮几下,而且要慢慢刮,把它吃什么药治癫痫病最有效刮开。

Step 1 略仰头,双眼看鼻尖,双手食指点按四白穴,吸气时按,呼气时放松,1分钟即可。 四白穴能提高眼睛左乙拉西坦片用量机能,治疗目赤痛痒,头痛目眩等。四白穴:目正视,瞳孔直下1拇指,颧骨高点稍下凹中。

Step 2 用食指或中指在阳乐山癫痫病医院白穴进行适度揉压,以耐受为宜,每次1分钟。阳白穴清头明目,祛风泄热。主治头痛,目眩,目痛,视物模糊等。阳白穴:前额部。目正视,瞳孔直上,眉上一拇指处。

陕西癫痫病哪里好center">

Step 3 就像学生时代的眼保健操,用食指节刮眼睛的上眼眶和下眼眶,每次刮3分钟。刮眼眶可解决视力问题以及眼睛胀痛等眼睛问题。