老人蹲厕时潜伏着哪些隐患(2)

 步入暮年,父母们的身体各个情况都开始走下坡路,消化系统功能往往出现紊乱或减弱。因此老年人常感到腹胀。腹胀是指胃肠道积气,是患者自觉脘腹胀满不适广元癫痫医院哪里治疗比较好的一种最为常见的症状,表现为嗳气、腹胀、肠鸣,有时还可有。

一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、以沧州羊羔疯治疗医院及、、等蔬菜,都是在肠胃部制造气体,最后导致“腹胀”。因此,患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品,然后记录在案——经过对照比较,您很快就能发现引起“腹武汉治好癫痫病专科医院胀”的“罪魁”。

二、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在肠胃里滞留的时间也较长,可能内蒙古看癫痫著名的医院产生较多气体引起“腹胀”。

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