心理亚健康:自测职业枯竭(2)

职业枯竭自我检测:

1、你的情绪变化无常,并经常莫名其妙的担心。

2、你总感觉自己的我们需要怎么治疗癫痫病才有效呢精力透支,经常有即将“坍塌”之感,现象严重。

3、记忆力糟糕、思维迟钝、注意力差。

4、脾气暴躁,为一点小事动怒。

5、经常加班,不足6小时。哪些医院是治疗癫痫病的选择>

6、经常胃痛、头痛、背痛,感觉全身乏力。

7、一想到上班心情就低落,总是盼着假期快点到来。

8、和同事关系紧张,想到见上司就打憷。

癫痫大发作有前兆吗9、户外活动明显减少,对家务活也提不起精神,过分贪睡,不规律。

10、自我评价降低,经常有失败感和无能为力感。

如果对以上题目,你做出“YES”回答的问题高达5个或5个小儿抽筋是癫痫吗以上,那说明职业枯竭已经侵入了你的生活。请你马上注意,进行适当的调整。

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