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 一、耳 采用坐、站姿势,排除一切杂念,两手掌紧按压着两耳孔,两手中间的三指同时齐动轻击后头枕骨若干次。之后两手掌骤然离开两耳孔,再压再离,周而复始地进行数分钟,让耳内产生一中温热的舒服感。一日卡马西平治疗癫痫病情没有好转,怎么办呢?可锻炼3--5次。

二、眼 坐、卧、站势均可,先是收心定神和放松身体,然后用力闭紧双眼,一闭一开,反复进行。闭眼时眼眶要适当用力,且心思要集中到眼的部位上来,开时想反,要使眼部尽量放松,使之青少年癫痫怎么治有一种很舒服的感觉。每日锻炼数次,每次约5分钟时间。

三、齿任何姿势均可,静心聚神后、即可进行闭嘴叩齿锻炼。上下牙齿紧咬时要适当用力,放开时相反,要让其尽量舒松。反复进行数分钟,每日锻炼若干长春癫痫病重点医院次。若杂器叩齿锻炼之后,再进行鼓漱锻炼则更好。

四、鼻任何姿势均可,在安神静心之后,先两手掌互相搓热,然后对其鼻梁两侧进行上下来回按摩,至其发热为止;用两手拇指和食指对左右两侧迎香穴同时进行吉林大学第二医院癫痫科好不好揉按;再用右手食指对鼻孔下方的人中穴进行揉按。一日数次,每次约5分钟。c

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