老人健康长寿养心秘笈(2)

养心箴言——虚室生白

先生认为,精神的减负,是养心的真正内容。他常告诫自己:不要攀比,不要好胜,更不要贪多。

芜湖比较权威的癫痫病医院“虚室生白”是他常写的四个字,而这四个字的意思是,空房子里面充满阳光。他把人的心比喻成一间房子,如果房子里塞满了各种家具,光线就暗了。人的心也是,若塞满了各种要求、各种欲念、各种愿望、各种仇温州正规的癫痫医院哪里找恨、各种纷争,人的心也就暗下来了。因此,每个人不仅要经常清除自己心里的“杂物”,更要对外来的诱惑勇敢地说“不”。

所以,先生的《退休赋》云:“感人生之短暂,万事云烟散矣。开封市第二人民医院癫痫科预约电话知宇宙之浩渺,一己得失忘之。”

健康来自持久的锻炼和良好的。而信念、心态的好坏左右着人体的免疫功能,良好的心态就是剂灵丹妙药。先生说老年人重于。要愁愁常在,要乐乐常来,切癫娴病吃几年药能冶出根莫斤斤计较,自寻烦恼,只有热爱生活,才能身心俱健,延年益寿。

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