热水坐浴显奇效 让便秘的你不药而愈

导语:在这个世界上任何一种毒都是有解药的,便秘也一样找得到适合它的方式。在此,向大家介绍一种自然疗法-热水坐浴法。配合、生活作息规律的调整,不杭州看癫痫的医院需要多日,可让大部分的便秘不治而愈。坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,而是医学上常用的一种疗法,方法如下:

<癫痫用药应该注意哪些/p>

将60-70°C的热水,倒入干净而结实的浴盆中,水温应该尽量热,但以皮肤能忍受,不感到烫为宜。水面应该=低于盆口,摆出平时大便的天津颠痫医院姿势,将臀部安置在盆上,开始熏蒸。当感到水已经不热,而排便尚困难时,可将盆内冷水倒出,再加入热水继续坐浴,直到有便意为止。一般来说,坐浴30分钟后,武汉哪里治癫痫病即可排便。

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